夏季防病从洗手做起。
“六步”教您正确洗手。
先用流动水彻底打湿双手;取适量肥皂（皂液）或洗手液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；
第一步，掌心相对搓揉；
第二步，手指交叉，掌心对手背搓揉；
第三步，手指交叉，手背对掌心搓揉；
第四步，弯曲手指关节在掌心搓揉；
第五步，拇指在掌中搓揉；
第六步，指尖在掌中搓揉。
整个过程反复揉搓至少15秒，特别注意手背、手指间、指甲缝等部位，也别忘了手腕部; 在流动的水下冲洗双手，直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净；用纸巾擦干双手。无条件者可以自然晾干双手。
太复杂了，没关系，请您记住洗手小口诀：
一搓手掌，二洗手背，三擦指缝，四扭指背，五转大弯，六揉指尖。
你学会了吗？
然而现实生活中，相当多的人洗手时陷入了“误区”。
误区一 洗手液比肥皂好？适合自己的就是好的。
洗手是用肥皂好还是洗手液好？是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效？其实在家里，只要按步骤充分洗净双手，肥皂还是洗手液，抗不抗菌都没有太大的区别。
误区二 湿纸巾代替洗手？卫生湿纸巾有备无患！
越来越多的人习惯随身携带湿纸巾，随时拿出来擦一擦以代替洗手，认为这样做既省事又卫生，甚至错误地认为可以消毒灭菌。湿纸巾擦手不能代替科学洗手，但卫生湿巾可以作为保持手部清洁的一个很好的辅助措施。
误区三 洗手液里加水？功效降低，细菌滋生！
洗手液中若是加了水，会使洗手液失去原有的杀菌和消毒作用，降低洗手液的功效。掺了水的洗手液如果长时间搁置，更易滋生细菌。
误区四 不洗手涂抹护手霜？细菌繁衍更快！
如果不洗手就直接擦上护手霜，不但起不到好的护肤效果，还会由于其富含油脂而促进细菌繁衍，这是十分不利的护手方法。所以擦护手霜之前，无论如何都要先把手部皮肤清洗干净。
误区五 洗手越勤快越好？柔嫩双手远离你。
虽然提倡人们养成良好的洗手习惯，但洗手也是要有节制的，洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害，若手部有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，易造成病菌感染。
误区六 盆水洗手？越洗越脏！
很多人认为，使用洗手盆洗手，手也能洗干净。乍一看，确实是在用水洗手，其实经过反复洗手后，洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，根本达不到洗净手的目的。
误区七 手有伤口不洗手？小心感染。
很多人认为，伤口湿水会发炎，如果伤口在手上，就不能洗手了。错！如果不清理双手和伤口，更加容易导致细菌感染。当然，这是针对较浅的伤口，如果比较严重，需要去医院处理。
这些误区 你中了几个？